Виды и выбор средства
Солнцезащитные средства блокируют ультрафиолетовые лучи за счёт 2 видов барьеров: минеральный (физический) и химический. Некоторые солнцезащитные средства оба барьера. Минеральные солнцезащитные средства создают барьер на поверхности кожи, защищая её от УФ-лучей, и они содержат соединения цинка и титана. Минеральные солнцезащитные кремы – лучший выбор для людей с чувствительной кожей. Минеральные солнцезащитные кремы имеют более густую консистенцию и могут плохо впитываться в кожу.
Химические солнцезащитные средства действуют, поглощая УФ-лучи, в их состав входят множество активных ингредиентов (октиноксат, оксибензон и другие). Химические солнцезащитные кремы обычно легче наносятся на кожу и имеют водостойкие свойства, но чаще могут вызывать контактный дерматит.
Выбор солнцезащитного крема – дело личное и может зависеть от защищаемой области тела и типа кожи. Желательно использовать средства с защитой и от UVB, и от UVA. В продаже чаще всего имеются кремы, лосьоны, восковые стики и спреи. Кремы лучше всего подходят для нормальной и сухой кожи лица и тела. Лосьоны подходят для жирной кожи лица, коже склонной к угревой болезни и участков с обильным волосяным покровом. Стики удобны для использования вокруг глаз. Также существуют спреи, которые легко наносятся на кожу, но при этом бывает сложно оценить достаточно ли спрея было нанесено для эффективной защиты.
Стоит взвешено подходить к применению солнцезащитных средств и не впадать в крайности. Обычному человеку не нужно применять солнцезащитные средства, если ультрафиолетовый индекс менее 3.
Про надписи на солнцезащитных средствах
Существует 3 типа ультрафиолетового (УФ) излучения – UVC, UVB и UVA. UVA связано со старением и пигментацией кожи. UVB вызывает солнечные ожоги и повреждение ДНК, что ведёт к мутациям, связанных с раком кожи. UVC также обладает негативным воздействием на кожу, но 100% такого излучения задерживается озоновым слоем.
Фактор защиты от солнца (SPF) – показатель поглощения в первую очередь UVB. Значение SPF 50 означает, что около 98% UVB будут заблокированы и не достигнут кожи. Для лучшего понимания значения SPF 50 используется такое объяснение: человеку потребуется в 50 раз больше времени, чтобы обгореть, чем если бы он вообще не использовал солнцезащитное средство. Достаточных данных о том, что значения SPF выше 50 приносят большую пользу, пока нет. Таким образом получается, что SPF 50+ обычному человеку не нужен. SPF 30 блокирует около 97%, а SPF 15 – около 93% лучей.
К сожалению, значение факторов защиты от солнца не суммируется при нанесении одного средства с SPF 30 и другого – с 20. Защита от УФ будет рассчитана по наибольшему числу и будет равна 30, но никак не 50.